Encerramento época de Páscoa

by Beatriz Maia
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A GuilMédica encontra-se encerrada sexta-feira, dia 14 e segunda-feira, dia 17 durante o dia.

 

O Serviço de Apoio Domiciliário estará em funcionamento.

Estamos contactáveis 24h através de 965 533 109

 

 

 

O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

by João Carlos Cunha
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O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

As mais recentes investigações garantem que uma vida activa e mentalmente produtiva também aumenta a longevidade saudável. E isso acontece porque o que fizermos com os nossos recursos mentais e o nosso comportamento tem influência directa no estado do organismo. É por isso que a idade cronológica (aquela que celebramos em cada aniversário) não tem de forçosamente corresponder à idade mental.

Levante-se do sofá, saia, mantenha-se como membro activo da sua família, conviva com os amigos (faça novas amizades), use a internet, passeie junto à Natureza, leia, interesse-se por diferentes saberes e em pouco tempo perceberá que a sua mente continua com um grande potencial de vida. Vale a pena tentar pois os benefícios são muito compensadores!

Nelson S. Lima(2015)